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【2026/06/13 02:22 】 |
ドリブルやフェイントなどの個人技のスキルアップに最適!サッカー上達マニュアル【joga muito】

 






チームでレギュラーになれる人には、共通点があります。


それは、体格や持っている体力を除くと、
殆どの場合個人の技術を持っていることなのですが、


具体的には、

■キック(主にシュート)の正確さ
■ドリブルの突破力
■相手選手を背負ってもボールを取られないキープ力

等が挙げられます。


パスの技術は、
パスをする側だけでなく受け取り側の良し悪しもあるため、
実際のメンバー選考ではほぼ無視されます。


つまり、
パスやチームワーク、戦術等はメンバー選考後に
そのチームの方針に沿ってトレーニングされることであり、

レギュラーに至るまでの過程で最も重要視されるのは、
個人のフィジカル、スピード、スタミナと
個人技の技術力によって決まると言う事なのです。


とはいえ…
分かっていてもこのように思うことは
決して少なくないはずです。


  

 
 

毎日がんばって練習しているのに、なかなか上達出来ない…

 

貴方は、

「もう少しリフティングに魅せられる技があったらなぁ…」
「相手を置き去りに出来るスピードがあったらなぁ」
「動いているボールへのタイミングが、もっと簡単に合わせられたら…」

等、悩んでしまった事は御座いませんか?

 

「どうしたらもっと上手くなれるんだろう…。」


貴方は、もしかしたら
このように思われているのかもしれません。


このサッカー上達テクニックマニュアル「joga muito」を見れば、
そんな問題は直ぐに解消されます。

 


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試合中、パスコースがない等の行き詰った状況を打破するには、
正確なボールタッチと、精度の高いドリブルといった、
個人技が要求されます。


しかしながら、
多くの方はなかなか個人技が上達致しません。


個人技が上手くなるには、
多彩なリフティングや、
細かいボールタッチを繰り返すといった、
バランス感覚を養う基本が不可欠です。


にもかかわらず、
 
日本の殆どのサッカーの指導者や、チーム等では
行き詰った状況を作らない試合運びばかりを重視し、
それに必要な技術のみを指導し、

個人技を身につけられるような練習は
殆どなされていません。


少し前にもお話ししましたが、

サッカーの指導者の多くは、
個人技を既にある程度身につけている者を優先的に
チームのレギュラーメンバーに選んでいるため、

その後の練習では、パスやチームワーク、戦術等に終始し、
個人技のレベルアップにフォーカスした練習は
殆ど行わないのです。

 

しかし、ここでちょっと考えてみて下さい。

90分間、ドリブル突破や、
DFと勝負をせずに点が取れるような試合を、
貴方は見たことがありますか?


小学生の練習試合から、
ヨーロッパのビッグクラブ同士の試合まで、
そんな試合は存在致しません。

行き詰った状況を作らない試合運び等、
ありはしないのです。

個人技やテクニックは
試合の勝敗を分ける上で不可欠な技術なのです。


このサッカー上達マニュアル、『joga muito』は、

11人対11人で試合を行うサッカーにおいて、
各要所で避けることが出来ない、相手DFとの1対1や、

ボールタッチに慣れる上で、
最も優れた練習法の一つであるリフティングにおける妙技、

ゴール出来るかどうか、一瞬の正確さが要求される、
ゴール前でのダイレクトシュートのコツに焦点を当てた、

 
 

個人技のレベルアップを目的としたテクニック解説動画です。


そして、この動画に出演している満山選手は、
世界で最も個人技を重視した入団テストを課していることで有名な、
ブラジルのプロリーグで活躍している、

現役プロサッカー選手なのです。

 

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【2011/06/13 16:40 】 | サッカー上達マニュアル
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